1. Грипп болгон учурда бир
жума тошокто жатып даарылануу керек.Басып журуп даарылануу эффект бербейт.
2.Суюктукту кобуроок ичуу керек- бал,малина ,лимон менен чай.
3. Комнатанын абасын алмаштыруу учун тез тез желдетип туруу керек.
4. Комнатага пиязды Жана чеснокту майда туурап коюуу керек.
5 .Парацетамол, аспиринди температура 38,5 ашса анан ичуу керек.
6. Жотол,какырык жок болсо антибиотик ичуунун кереги жок.
7. Мурун бутсо пияздын согун же нафтизин тамчылатса болот.
Пияздын согун 1 аш кашык бал менен аралаштырып кунуно 3-4 маал ичуу керек.
Пияздын составындагы горчичное масло антибиотик катары таасир берет.
Грипптин эпидемия учурунда пыяз менен чеснокту бышырбый 1 пияз,1 чеснок жеш сунушталат.Пияз менен чесноктун составындагы эфир майлары микробдорду жок кылат.
Кара шалгамдын( черная редька)согу суук тийгенде организмди кучонтот: кара редьканын ортосун оюп 1 аш кашык балды салып ,согу чыкканда ичуу керек,дем алыш онойлоп,какырык чыгышы женилдейт.
Малина,бал,шиповник кошулган чайды коп ичук керек.
Шиповник: 5 аш.кашык шиповникти 1 литр кайнаган сууга салып 8-10 саат( туну) демдеп бал кошуп ичсе ,шиповнтиктин составындагы витамин С организмди кучонтот жана вирустарды сийдик менен айдап чыгат.
1 литр кайнаган сутко бир чесноктун башын толугу менен майдалап аралаштырып ичуу дагы жакшы жардам берет.
Пияздын согун 1-2 тамчыдан мурунга тамчылатуу жакшы эффект берет.
