Курма эмнеге пайдалуу?

Курма эмнеге пайдалуу?

Калптуу жүрөк жумушу

Курманын курамында калий өтө көп. Ал жүрөктүн калыптуу жумуш иштөөсүн камсыз кылып гана койбой, ошондой эле идиштерди тазалоого жардам берет. бул өз учурунда жүрөк оорулары менен талмасын алдын алат.

Боор

Курмалар боорду токсиндерден тазалоого жардам берет. Ошондой эле, цирроздун пайда болу коркунучун төмөндөтөт. Боор фиброзу симптомдорун жеңилдет.

Көрүү жөндөмүн жакшыртат

Курмалар көздүн көрүүсүн жакшыртууга жөндөмдүү (керек болсо сабызден да пайдалуу). Себеби курамында А витамини көп кездешет.

Сергектик

Эгер өзүңүздү сергек жана күчтүү сезгиңиз келсе курма жеп туруңуз. Бар болгону 3 курма жесеңиз бир күнгө жетерлүү энергия аласыз.

Тамак-аш сиңирүү

Курма — бул ашказан функциясы бузылган кезде тамакты сиңирүүдө таптыргыс жемиш. Аны ашказан, ичкеги оорулары, керек болсо ашказан ракта профилактика үчүн пайдалануу кажет.

Афродизиак

Арабдардын аялдары көптөгөн жылдар бою афродизиак катары курманы колдонушкан. Жемшти майдалап, эркектердин кофесине кошушкан. Бул жемиштин курамында эркектердин күчүн артыруучу амин кычкылдары бар.

Чач менен теринин сулуулугу

Чачыңыз сынып жатса, тери кургаса, бырыш эрте пайда болсо курма жеш керек. Аны косметикалык маскалардын курамына кошсо да болот.