Бетти агартуунун жолу
Япон аялдарынын эн коп колдонгон маскасы.
Керектелуучу каражаттар;майдаланган куруч(измельченный рис)кок чай(зеленный чай)жугору крахмал(кукурузный крахмал)Сут(молоко любое)
Маска жасоо ыкмасы;баардык каражаттардан 1чай кашыктан сыр идишке салып жарым стакан сутко кошуп жай Отто акырын кайнатабыз.Кайнатып жаткан кезде улам аралаштырып турабыз.2минут кайнатып Оттон алып муздатабыз.
Даяр болгон масканы бетибизге суруп 20-25мин кармап жылуу суу менен жууп салабыз.
Досторуңуз менен бөлүшүңүз..........

Сизге мумкун жагып калат...
6
Муну билгенден кийин сууну көп иче баштайсыз! Суунун адам үчүн пайдасы:
2
Артриттен арылуунун жеңил жолу Артрит – көп жагдайда майыптыкка алып келет.
1
Мумиё – табият тартуулаган табылгыс дары Мумиё – бул бийик тоолордо
4
Сууга туура түшкөндү үйрөнүп, чөгүп кетүүдөн сактанабыз.
19
ЖУЗУНУЗДУН ТЕРИСИН,БЫРЫШТАРЫН ЖАЙЫП КАЛЫБЫНА КЕЛТИРУУЧУ 7 МАСКА…
10
ЭГЕР ЖҮРӨК ООРУЛАРЫНАН, ЖЕ ИНСУЛЬТТАН КОРКСОҢУЗ, БУЛ СУУСУНДУКТУ ЭЧ КАЧАН ИЧПЕҢИЗ!
5
Чиркейден коргогон бөлмө өсүмдүктөрү Көпчүлүгүбүз чиркейге каршы
23
Чыканакка да көңүл бөлүү керек Чыканакка убагында жакшы көңүл бөлүнбөсө
11
МЭЭНИ АКТИВДҮҮ ИШТЕТПЕСЕ, ЭС-ТУТУМ БУЗУЛАТ Мээ – башка органдарыбыз сыяктуу
5
Косметикалык каражаттардын терс таасири Сулуу жана жаш көрүнүү эзелтен
10
ДЕН СООЛУК, ПАЙДАЛУУ КЕҢЕШ Данектердин ден соолукка тийгизген пайдалары
4
Кайсы гүл кандай касиетке ээ билесизби? Учурда көпчүлүк үй кожойкелери
20
АКЧАНЫ КӨБӨЙТҮШ ҮЧҮН АНЫ КАПЧЫКТА КАНТИП САКТАШ КЕРЕК Азыркы жашоодо адамдар
5
НАК ШИРЕ ЖАСАП, КЫШТЫН КАМЫН КӨРҮҢҮЗ! Бөбөктөр «суусадым» дешкенде дүкөнгө
7
Жүзүбүз – ден соолугубуздун күзгүсү Бетиңиздин түсүнүн өзгөрүүсү
1
Татуаждан кийин өз кашыңыздын чыкпай калуу коркунучу бар
7
Анардын пайдалуу касиети♥ Бекеринен анарды момо-жемиштердин падышасы аташпаса керек.
4
КАН ТОБУ – МҮНӨЗДҮ ЖАНА ООРУНУ ЧАГЫЛДЫРУУЧУ КҮЗГҮ Адистер «кан тобу
1
КУЙКАЛАГАН КҮН НУРУ ӨЛҮМГӨ ЖЕТКИРЕТ! . Чак түштө күн ысыгында салкын
7
БЕТКЕ БЫРЫШ АДАМДЫН МҮНӨЗҮНӨ ЖАРАША ТҮШӨБҮ? Адамдын жүзү күзгү сымал
10
ЧАЙДЫН ЧАМАСЫ КАН СОРУУЧУ ДУШМАНДАРЫНЫЗДАН КОРГОЙТ!
10
КАЙСЫ УЧУРДА КАНДАЙ ТАМАК ЖЕГЕН ПАЙДАЛУУ. Саламаттыкка кам көрүүнү
9
КОЛТУКТУН КОЛТУК ТУШТАРЫ ТЕРДЕН УЛАМ ОЗГОЧО БИЛИНИП,, АЛ АЗ КЕЛГЕНСИП ЖАГЫМСЫЗ