7
Муну билгенден кийин сууну көп иче баштайсыз! Суунун адам үчүн пайдасы:
2
Артриттен арылуунун жеңил жолу Артрит – көп жагдайда майыптыкка алып келет.
0
АЛОЭНИН ДАРЫЛЫК КАСИЕТИ Үй өсүмдүктөрүнүн ичинен өзүнүн эттүү жалбырактары
2
Мумиё – табият тартуулаган табылгыс дары Мумиё – бул бийик тоолордо
3
Аз кандуулуктун белгилери жана анын түрлөрү
22
Жусайдын ден соолукка пайдасы Жусай адамдын кара күчүн чыңдайт.
4
Сууга туура түшкөндү үйрөнүп, чөгүп кетүүдөн сактанабыз.
21
ЖУЗУНУЗДУН ТЕРИСИН,БЫРЫШТАРЫН ЖАЙЫП КАЛЫБЫНА КЕЛТИРУУЧУ 7 МАСКА…
10
ЭГЕР ЖҮРӨК ООРУЛАРЫНАН, ЖЕ ИНСУЛЬТТАН КОРКСОҢУЗ, БУЛ СУУСУНДУКТУ ЭЧ КАЧАН ИЧПЕҢИЗ!
5
Чиркейден коргогон бөлмө өсүмдүктөрү Көпчүлүгүбүз чиркейге каршы
23
Чыканакка да көңүл бөлүү керек Чыканакка убагында жакшы көңүл бөлүнбөсө
14
ИЛМЕ БУТ КИЙИМ ЗЫЯН ЭКЕНИ ЭСИҢИЗДЕ БОЛСУН!
20
УЛГАЮУ КОЛДОН БАШТАЛАТ Адамдардын жаш курагын анын колу, моюну
10
ЭМНЕ ҮЧҮН ҮШҮКЧӨӨЛМҮН? Жылуу бөлмөдө деле үшүп, кат-кат күпшүйүп
14
»СУЗМО» да даарыбы? Тартылбаган уйдун сутунон жасалган сузмонун пайдасы зор.
11
МЭЭНИ АКТИВДҮҮ ИШТЕТПЕСЕ, ЭС-ТУТУМ БУЗУЛАТ Мээ – башка органдарыбыз сыяктуу
5
Косметикалык каражаттардын терс таасири Сулуу жана жаш көрүнүү эзелтен
1
Иммунитетиңиз күчтүүбү? Кыш мезгилинде башка учурларга караганда
6
Ромашка гулу Ромашка гулун кимдер гана коргон эмес?
10
ДЕН СООЛУК, ПАЙДАЛУУ КЕҢЕШ Данектердин ден соолукка тийгизген пайдалары
4
Кайсы гүл кандай касиетке ээ билесизби? Учурда көпчүлүк үй кожойкелери
11
ЛИМОН Келбетиңиз кандай гана сулуу жана келишимдүү болуп турбасын, эгер
6
ИЧ КАТУУ РАК ООРУСУНА ЖЕТКИРЕТ Ич катуу – негизинен аз кыймылдуулук
20
АКЧАНЫ КӨБӨЙТҮШ ҮЧҮН АНЫ КАПЧЫКТА КАНТИП САКТАШ КЕРЕК Азыркы жашоодо адамдар
19
Сейдана Сейдана уругу (черный тмин) байыркы элдик медициналарда колдонулуп келген.
3
АССОРТИ КЫЯМДАР Варенье Жыл сайын кулпунай, малина, өрүктөн кыям жасайм.
6
ПОМИДОРДУ АЛГАЧ УУЛУУ ӨСҮМДҮК ДЕШКЕН… Ар жылы жер төлөдөн
14
КОЖОЙКЕНИН КУРЖУНУНА Тамак-аш азыктарын туураган жыгач тактайды
5
НАК ШИРЕ ЖАСАП, КЫШТЫН КАМЫН КӨРҮҢҮЗ! Бөбөктөр «суусадым» дешкенде дүкөнгө
2
Сууга түшүүдөгү сактык чаралары Жай айы башталгандан тартып адамдар
24
Глицерин жана сулуулук Глицерин жана Е витаминин күндө колдонсо болот.
3
Күндө чач жууган зыян Чачты күтүү кыздар үчүн ролу өзгөчө экени
7
Жүзүбүз – ден соолугубуздун күзгүсү Бетиңиздин түсүнүн өзгөрүүсү
3
Баал аары •Аарылар уяларын эки тарапты көздөй жасашат. Алты бурчтуу призма
7
(Редька)ТҮРП — ҮЙ ДАРЫГЕРИ Түрптү гректер «Кудай жөнөткөн
1
Татуаждан кийин өз кашыңыздын чыкпай калуу коркунучу бар
7
Анардын пайдалуу касиети♥ Бекеринен анарды момо-жемиштердин падышасы аташпаса керек.
4
Жүзүм эң пайдалуу жемиш♥ Кара жүзүм жүрөк, боор, көк боор, ашказан нерв
22
Жаңгактын пайдасы♥ Кадимки жаңгактарды орус эли грек жаңгагы деп аташат.
7
Капуста муун ооруларына Тизе , чыканак буту-колдун муундарын какшаткан
4
КАН ТОБУ – МҮНӨЗДҮ ЖАНА ООРУНУ ЧАГЫЛДЫРУУЧУ КҮЗГҮ Адистер «кан тобу
1
КУЙКАЛАГАН КҮН НУРУ ӨЛҮМГӨ ЖЕТКИРЕТ! . Чак түштө күн ысыгында салкын
4
КУМДА ОЙНОО – БАЛАГА ПАЙДАЛУУ Таза кийимдерин кийип сыртка
7
БЕТКЕ БЫРЫШ АДАМДЫН МҮНӨЗҮНӨ ЖАРАША ТҮШӨБҮ? Адамдын жүзү күзгү сымал
7
Лимондун пайдасы Лимондун курамы Витаминдер жана минералдар.
14
ДЕН СООЛУК, ПАЙДАЛУУ КЕҢЕШ Бут тырышканда эмне кылуу керек?
10
ЧАЙДЫН ЧАМАСЫ КАН СОРУУЧУ ДУШМАНДАРЫНЫЗДАН КОРГОЙТ!
9
КОСМЕТИКАЛЫК МАЙЛАР. Учурда дарыканалардан, дүкөндөрдөн косметикалык
10
КАЙСЫ УЧУРДА КАНДАЙ ТАМАК ЖЕГЕН ПАЙДАЛУУ. Саламаттыкка кам көрүүнү
9
КОЛТУКТУН КОЛТУК ТУШТАРЫ ТЕРДЕН УЛАМ ОЗГОЧО БИЛИНИП,, АЛ АЗ КЕЛГЕНСИП ЖАГЫМСЫЗ
