Көптөгөн ФБчулардын суроосу боюнча диабетиктерге кеңеш.

Кандагы канттын деңгээлин түшүрүүчү дарыларды ичпестен , канттын деңгээлин көтөрбөй турган тамактарды жеш керек.

Ооруну ойлоно бербе , ойлонсоң ооруу сени ээлеп алат.

Бул оору -оору эмес , ушундай жашоо образы . Ага көнүш керек. Мүмкүн эмес деген тамакты жебеш керек.

Таттуу , куурулган , камыр оокаттардан баш тартуу керек.

Эң негизгиси нервти этиат кылгыла. Ачууга алдырбагыла. Капа болгонго жол бербегиле. Чогуу жашагандар , диабетиктерди этиат кылгыла. Эч качан капа болгонго жол бербегиле. Ал эми диабетикке айтаарым , жакшы , тынч жашоого аракет кылгыла. Сөзсүз 1 дарылоо врачыңар болуш керек. Учетко тургула , врач белгилегендей дарылоо курсун алып тургула.

Тамак рационуна дагы эмнелерди кошуш керек.

Чалкандын же малинанын жалбырагын таза жууп , көлөкөгө кургатып, ХБ материалга сактап , майдаланган 2 ст л 200гр сууга демдеп ичсе , суусаганы азаят.

Малина , кулпунай көп жегиле. Составында инсулин бар.

Топинамбурдун 2шт гун алып чийки түрүндө салат кылып жесе , уйку бездин иштөө функциясын жакшыртат.

Гречканы сууга бышырып , айран кошуп ичсе , боордун , уйку бездин ишин жакшыртат.

15 -20 даана жаңгактын дан тосмолорун 200 гр сууга акырын кайнатып 1 күндө 3 бөлүккө бөлүп ичүү керек. 10 күн ичүү керек.

10 күн- 1 даана чийки жумуртканы жарып, куюп 1 шт лимонду эзип , ширесин аралаштырып ичүү керек.

Жөө көп басуу керек.

Туура дем алуу керек.

Дененин бир жерин кесип алгандан этиат болуу керек.

Эки колдун алаканын , эки буттун таманын тынбай массаж кылуу керек. 1 күндө 2 жолу жок дегенде.

Мандариндин кабыгын чай кылып , сулунун суусун ичиш керек.

Ак фасолдон 3-4 шт алып , жууп , үстүнө 100 гр суу куюп , бетин жаап коюп , эртең менен фасолду жеп суусун ичип алат. Кантты нормага салат.

1 жылда 1 жолу 17 күн — 4-5 пиязды туурап 1л банкага салып үстүнө , кайнатылып муздатылган сууну куят , тамакка чейин 20 мин 1 күндө 3 маал 70гр ичет. Үстүнө дагы сууну толуктап коё берет.

Ышкындын түбүн кайнатып ичсе кант нормага келет.

Тыттын жалбырагын , бака жалбыракты , койчу баштыкты кургатып ар биринен бирдей өлчөмдө алып сууга акырын кайнатып , оокатка чейин 1 күндө 3 маал 50 гр ичет.

Ооруну өтүштүрүп албаш үчүн диетаны жакшы сактап , жогорудагы мен айткандарды пайдалануу керек.

Мындан сырткары диабетиктер жүрөк кан тамыр , бөйрөк ооруларынан кыйналып калбаш үчүн өмүр бою ичип жүрүүчү чөптөр бар. Канды тазалайт , кан басымды нормада кармайт , креатинди нормага кармайт , бөйрөктү туздан , белоктон тазалайт , колу буттун оорусунан сактайт, эске тутууну , апетитти жакшыртат, уйку нормада болот.

Булардын баарын мен өзүм оорулууну көргөндөн кийин гана бере аламын. Себеби ар кимге ар кандай чөп керек. Бирине жаккан бирине болбойт. Жардамым тийсе ыраазымын.

Окугандан кийин , башкаларга жардам бергиңиз келсе бөлүшүп коюңуз.