22
АЯЛДЫН ДЕНЕСИ ТУУРАЛУУ 8 ФАКТ Анан дагы ичтери күйүп жүрбөсүн…
12
Ич өткөндө эмне кылуу керек? Жай мезгили келээри менен ар кандай оорулар
17
Бел оорунун себептери Бел оорусу эмгек кылууга жарактуу адамдардын
7
Баланы узак убакытка чейин эмизүүнүн пайдасы Эне болуу бактысы өзү эле
12
Согончок жарылса Өзгөчө жай мезгилде согончоктун жарылып кетүүсү
19
Диабет кантип аныкталат? Кант диабети — организмде инсулиндин абсолюттук
11
Дары ичкенде кандай тамактануу керек? Ар бир дары организмге эки
22
БЕТКЕ БЫРЫШ АДАМДЫН МҮНӨЗҮНӨ ЖАРАША ТҮШӨБҮ? Адамдын жүзү күзгү сымал анын
9
Стресс деген эмне??? Стресс – адамдын эмоционалдык тынчтыгынын жана
32
Уйку тууралуу алтын кеңештер 1. Күнүнө 6-7 сааттан ашык уктабаш керек.
28
ТАМАКТЫН ДААМЫН ЧЫГАРГАН ТАТЫМАЛ ЧӨПТӨР Жеген тамак-ашыбыздын даамын
42
ЖАҢЫ ЭТ МЕНЕН ЭСКИ ЭТТИН АЙЫРМАСЫН БИЛҮҮ Жаңы эт алам десеңиз, базарга барыңыз.
17
ЖАГЫМДУУ ТЕРИ ҮЧҮН КАЙСЫ АЗЫКТАР НАТЫЙЖАЛУУ?
19
ТИШ ПАСТАСЫНЫН “КЕРЕМЕТИ” 1. Чиркей чаккан же болбосо жана
39
Этек кир – бул ар бир аял затынын организиминдеги өтө маанилүү бир процесс.
65
Айымдардан “жатындан сырткары бойго бүтүп калыптыр” деген кепти угуп эле
13
ТЫРМАКТАР ГЕЛЬ-ЛАКТАН ТҮШӨБҮ? Россиялык косметологдун айтуусу боюнча
13
Төрөттөн кийинки депрессиядан чыгуу жолдору
17
Вагинит (кольпит деген ат менен да белгилүү) – аялзатында эң кеңири таралган оору.
20
ӨФ-ИЙ… ЖАГЫМСЫЗ ЖЫТТАРГА СОККУ ЖАСА! Конокко барганда бут
37
ЖАСАЛМА КИРПИКТИН ЗЫЯНЫ ТУУРАЛУУ БИЛЕСИЗБИ..? Жасалма кирпик жабыштыруу
57
Бир мүнөттө кантип тез уктап калууга болот. Уйкусуздуктан зыян чегип келесизби?
15
БИР ЖАШКА ЧЕЙИНКИ БАЛДАРДЫН ӨНҮГҮҮ ЭТАБЫ Албетте ар бир баланын
18
УЙДУН ТИЛИ УЙКУСУЗДУК МЕНЕН ШАКЫЙДАН АРЫЛУУГА КӨМӨКТӨШӨТ
16
💞АСПИРИНДЕН МАСКА БЕТТЕГИ БЕЗЕТКИНИ ЖОГОТУП БЫРЫШТАРДЫ ЖАЗАТ.
20
НЕВРОЛОГИЯЛЫК ООРУ Шакый – бул неврологиялык дарт. Көбүнчө баштын бир бөлүгүнүн оорутуусу.
29
Жашыңызга ылайык тамактаныңыз Адам кайсы гана жашта болбосун туура тамактана
18
Чачтын түшүүсүн дарылоо үчүн Көптөгөн кыздарыбыз чачтын түшүүсүн
38
Варикоздун арты — инсульт менен инфаркт Буттун тынымсыз оорушу
12
КУЛПУНАЙ (клубника) АРЫКТАТЫП, ЭС-ТУТУМДУ ЖАКШЫРТАТ
43
Адам ишенбеген маалыматтар 1. Көздү ачып чүчкүрүүгө мүмкүн эмес;
30
ЧИРКЕЙ, ААРЫ… ЧАККАНДА ЭМНЕ КЫЛУУ КЕРЕК? 🐝 📍Чаккан жерге муздак басуу
18
Кээде газ жана электр плитасынын үстүндөгү тактарды кетирүү кыйынга айланат.
30
МАННЫЙ КРУПАДАН ЖАСАЛГАН БЕТКЕ МАСКАЛАР БЫРЫШТЫ ЖАЗЫП , ТЕРИНИ АЗЫКТАНДЫРЫП
19
3 даана аспирин чачыңызды жалтыратып, какачты жок кылат
25
Муну билгенден кийин сууну көп иче баштайсыз! Суунун адам үчүн пайдасы:
19
Артриттен арылуунун жеңил жолу Артрит – көп жагдайда майыптыкка алып келет.
23
АЛОЭНИН ДАРЫЛЫК КАСИЕТИ Үй өсүмдүктөрүнүн ичинен өзүнүн эттүү жалбырактары
23
Мумиё – табият тартуулаган табылгыс дары Мумиё – бул бийик тоолордо
15
Аз кандуулуктун белгилери жана анын түрлөрү
54
Жусайдын ден соолукка пайдасы Жусай адамдын кара күчүн чыңдайт.
11
Сууга туура түшкөндү үйрөнүп, чөгүп кетүүдөн сактанабыз.
30
ЖУЗУНУЗДУН ТЕРИСИН,БЫРЫШТАРЫН ЖАЙЫП КАЛЫБЫНА КЕЛТИРУУЧУ 7 МАСКА…
39
ЭГЕР ЖҮРӨК ООРУЛАРЫНАН, ЖЕ ИНСУЛЬТТАН КОРКСОҢУЗ, БУЛ СУУСУНДУКТУ ЭЧ КАЧАН ИЧПЕҢИЗ!
9
Чиркейден коргогон бөлмө өсүмдүктөрү Көпчүлүгүбүз чиркейге каршы
32
Чыканакка да көңүл бөлүү керек Чыканакка убагында жакшы көңүл бөлүнбөсө
19
ИЛМЕ БУТ КИЙИМ ЗЫЯН ЭКЕНИ ЭСИҢИЗДЕ БОЛСУН!
23
УЛГАЮУ КОЛДОН БАШТАЛАТ Адамдардын жаш курагын анын колу, моюну
21
ЭМНЕ ҮЧҮН ҮШҮКЧӨӨЛМҮН? Жылуу бөлмөдө деле үшүп, кат-кат күпшүйүп
33
»СУЗМО» да даарыбы? Тартылбаган уйдун сутунон жасалган сузмонун пайдасы зор.
