Пайдалуу кеңештер

Мектепте мугалим окуучуга кол которогону туурабы?   Күчкө эмес акылга таянган коом куруу үчүн зомбулукту токтотолу!     Аламүдүн районунда

ЖУБАЙЛАРДА ЖАШ АЙЫРМА КАНЧА БОЛУШУ КЕРЕК? 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖   «Кайгыга салдың агаңды картайган кезде жолугуп»деп Раймалы сыздагандай, коомчулукта жубайлар

Колтуктун тердоосунон жана жытынан биротоло кутулса болот!!! Келбетиниз кандайгана сулуу болбосун, эгер колтугунуз тердеп, жыттананып кийиминизге так калтырса

БАДЫРАҢ ТАБИГЫЙ КОСМЕТОЛОГ   Бадыраң маскалары сепкилден, «соолуган, жансыз» беттен арылтат, бырыштарды жазат, агартат жана беттин тешикчелерин тарытат.

📿 БАЛА ЧОНОЙТУУДА — МААНИЛУУ НЕРСЕЛЕР….   *Ата, апа, эшек деп көп тилдечүңөр эле, эшек болуп чоңойдум* “Эшек!”, “Кебетең кантет, чочко!

КАРЫЛЫКТЫ ЧАКЫРГАН АДАТТАР. Бүгүнкү биздин заманбап жашообузда карылыкты өз маалынан эрте чакырган факторлор көп экен. Алардын ичинен төмөнкү 10 адат жаштыгыңыз

МААНАЙ ЖОКТО ЭМНЕ ЖЕШ КЕРЕК?   Адамда эндрофин жана серотонин аттуу «бакыт гормондору» бар. Бул гормондор күнөстүү көл жээгинде эс алып

БОЮҢУЗ КАНЧА СМ? БОЙДУН ӨЛЧӨМҮ МЕНЕН МҮНӨЗҮҢҮЗДҮ АНЫКТАҢЫЗ…   Адамдын көздөрүнө, колдоруна карап көп нерсени билсе болот. Бүгүн биз адамдын боюна

КАНТКЕНДЕ ТИШ ООРУЛАРЫН АЛДЫН АЛАБЫЗ?     Тиш — адамдын саламаттыгынын жана сулуулугунун бир бөлүгү.Тиштин тазалыгы жана дартсыздыгы адамдын

ЭКИДЕ БООРУҢУЗДАН БАШКАСЫ УЙКУГА КЕТСЕ, АЛ ЭМИ КУЛАК ТҮНКҮ ТӨРТТӨ ЖАКШЫ ИШТЕЙ БАШТАЙТ.   Түнкү саат бирде: Өзгөчө ушул убакта адам таттуу уйкуда уктап

АТАНЫН КЫЗГА, ЭНЕНИН УУЛГА ТАРБИЯСЫ КАНДАЙ БОЛУШУ КЕРЕК?   Адатта үй-бүлөдө ата уулду, эне кызды тарбиялайт деп кабыл алабыз. Мунун айынан кээде кыз

🌺 Пайдалуу 5️⃣0️⃣ адат.🌺   1. Күндү жылмаюу менен баштаңыз. 2. Бир стакан сууну тамактан 1 саат мурун жана тамактан 1,5 саат кийин ичиңиз.

 Дене табын кантип түшүрүүгө болот?   Баланын кокустан ооруп калышы, дене табынын көтөрүлүшү сыяктуу оорулар айыкканга чейин бир топ түйшүктү жаратышы ыктымал.

«Суу менен арыктоо« Жаз жакындаган сайын толмоч адамдардын кобу кантип арыктайм деген койгой устундо созсуз ой жугуртушот. Дуйно жузундо миллиондогон

 МАЙЛУУ БЕТКЕ КАМ КӨРҮҮ   Майлуу тери май бездеринин катуу иштешинин натыйжасында пайда болот. Ал калың келип, бат эле жалтылдап майланышып, тешикчелер

Күрүч маскасы он жылга жашартат   Көптөгөн кылымдардан бери япон айымдары күрүчтү тамак-аш катары гана эмес, келбетине кам көрүп жашаруу максатында

Жашыбыз жөнүндө.   7 жаш   📌Темир канат, жашоого кызыгуусу оттой жанат.Бирде түшүнсө бирде түшүнбөйт атаганат.   10 жаш  

ООЗУҢУЗ САРЫМСАК ЖЫТТАНЫП ЖАТСА -Жалбыз же лимон кошулган чай ичиңиз. -Петрушка, кинзаны чайнап коюу керек. -Жалбыз кошулган сагызды пайдаланууга болот.

Курма рак ооруларынын бардык түрүнө даба   Курманын пайдалуулугу   Курамы А витаминине бай болгон үчүн курма рак ооруларынын бардык түрүнө даба гана болот.

💍Кыздардын колун чөгөлөп сураган кайдан пайда болгон? Эркек кыздын колун сураганда сунуш кылганда, эмнеге тизелеп чөгөлөйт? ⠀ 👰🤵 Үйлөнүү сунушунун өзү

Ашкабак сулуулук үчүн…   Ашкабактын сулуулук жаатындагы эң пайдалуу өзгөчөлүгү – ал аялдын организмин жашартуучу касиетке ээ. Курамындагы Е витамининин

ИЙГИЛИКТИ БАГЫНДЫРГАН ИНСАНДАРДАН 25 КЕҢЕШ 1. Ак ниеттүү бол, чын көңүл менен аралаш. Өзгөнүн оюн окууга тырыша бербе. Өзгөдөн да мындайды күтпө.

ИЧ КАТУУ   Мага кайрылгандардын арасында ичи катып кыйналып жүргөндөр да кездешет. Үй шартында кандай кылса болот. Ундан жасалган тамак ашты пайдаланууну

Эмне үчүн өзүн-өзү дарылоого болбойт: дарыгердин аргументтери Эмне үчүн өз алдынча дарыланбашы керек Материалдык байлыкка умтулуу менен адамдар көп учурда

Косметика каражаттарын канча убакыт колдонуу керек   Сулуулук каражаттары кеминде 36 ай сакталат. Микробдор менен күрөшүү максатында өндүрүүчүлөр

КАШ БЕТТИН ФОРМАСЫНА ЖАРАША ЧИЙИЛЕТ.   Каштын формасын туура тандоо керек   Каштын формасын тандоонун алдында бетиңиздин формасы тегерек, төрт

Жылдыздар кантип арыкташат?   Алла Пугачёва Орус эстрадасынын мадоннасы “кефир” диетасын сунуштайт. Бул диета ашыкча майлардан бат арылтат, бирок

АРЫКТООНУ КААЛАНАНДАР УЧУН КЕНЕШ 1. Көңүлүңүздү тамакка гана коюңуз   Тамактанып жатканда эч нерсеге алаксыбаңыз, көңүлүңүздүн баарын тамакка коюңуз.

БЕЗЕТКИЛЕРГЕ ТУРУШТУК БЕРЕ АЛБАГАН БЕТКЕ КАНДАЙ КАМ КОРУУ КЕРЕК?   Безетки — бул май бездеринин функциясы күчөп, секретинин курамынын өзгөрүүсүнөн

Бетти тазалоочу 5 маска Чопо. Натыйжалуу маскалардын бири. Бул үчүн сатыктан косметикалык чопо сатып алууңуз зарыл. Териси майлуулар үчүн ак, көк жана