На рынках Жайылского района набирает популярность ягода, которая становится целебной после первых морозов

Turmush — На рынках Жайылского района Чуйской области набирает все большую популярность калина — ягода, которая становится целебной после того, как ее прихватит мороз.

Деревья и кустарники калины высаживают и выращивают на своих участках местные жители. Реализаторы на базаре продают пучок калины за 50 сомов, килограмм – по 300 сомов.

По словам специалиста-биолога Ирины Стежко, калина незаменима во время простудных заболеваний. Регулярное употребление чая с ягодами калины с медом поможет укрепить иммунитет и предотвратить развитие многих заболеваний. «В калине содержатся различные витамины и микроэлементы: магний, фосфор, марганец, цинк. Известно 150 видов этой ягоды, но наиболее целебна калина обыкновенная. Ягоды калины теряют свою горечь и становятся особенно целебной, когда ее прихватит мороз. Калина полезна для иммунитета и нервной системы.

Она повышает сопротивляемость организма инфекциям, помогает справиться со стрессом, депрессией, устранить нервозность и тревожность, улучшить настроение, нормализовать сон. Несомненную пользу ягода оказывает на кровеносную систему: обновляет кровь и повышает ее свертываемость, укрепляет сердечную мышцу, придает прочность сосудам и очищает их от холестериновых отложений, предотвращает развитие анемии», — сообщила специалист-биолог.